cronograma capilar tudo o que você precisa saber

olá pessoas, tudo bem?

hoje vim falar de um assunto muito importante, principalmente para quem quer ter um cabelo sempre bonito e saudável.

Muitas vezes seu Cabelo precisa que você altere a rotina de cuidados, é ai que entra o tão famoso Cronograma Capilar . Você já ouviu falar desse método? conhece suas etapas? Sabe pra que serve? que tal conhecer?

O Cronograma Capilar Consiste de um ciclo organizado deCuidados Como Cabelo. Nele você observa o que o cabelo quer e da exatamente o que ele precisa, utilizando produtos específicos para cada nessecidade (Shampoo, condicionador,máscara e leave-in). em geral esse ciclo demora um mês para se completar, mais isso pode variar já que cada um tem uma rotina e um tipo de cabelo.

O Cronograma Capilar tem como função recuperar os fios e mante-los saudáveis e todos os seus benefícios podem ser adquiridos ao longo de 3 etapas Hidratação , nutrição e Reconstrução.

O que um produto precisa ter para me ajudar em cada uma dessas etapas?

#Dica: muitas máscaras já colocam em sua embalagem que são hidratantes, nutritivas ou reconstrutivas ;)

Na Reconstrução: queratina, colágeno, aminoácidos, cisteina, serina , prolina, argilina e vinagre (não encontrado em produtos, explicarei melhor adiante)

Na Nutrição: óleos vegetais, como óleo de argan, rícino, manteiga de karité, cupuaçu, cacau, outros tipos de manteigas e ceras vegetais

Na Hidratação: glicerina, pantenol (bepantol, dex-pantenol), aloe vera, frutas. É possível que tenha algum óleo, mas em baixa dosagem.

cada cabelo precisa de um cronograma capilar próprio, pois a necessidades de cada um depende do estado que ele se encontra e de qual tipo de cabelo ele é, por isso ao longo desse mês uma vez por semana vou postar aqui diferentes tipos de cronogramas para cada tipo de cabelo já com os produtos para realizar cada etapa.

Qual o cronograma indicado para cada situação de cabelo

Cronograma capilar para cabelos saudáveis

Nossos cabelos sofrem danos diários em função dos raios de sol, da poeira, da poluição, etc; e podem perder brilho nesse processo, se tornando mais opacos. Para garantir que os fios permaneçam com aspecto saudável hidratado é importante garantir a presença de alguns componentes na sua rotina diária. As hidratações podem auxiliar na manutenção de fios brilhantes e macios e podem ser semanalmente (uma vez por semana). Já as nutrições podem ser feitas a cada quinze dias, portanto duas vezes por mês. Cabelos saudáveis não precisam de reconstruções frequentemente, por isso você pode deixar para fazer uma reconstrução uma vez por mês. Seguindo essa lógica, nosso cronograma fica mais ou menos assim:


*Os números ao lado das palavras hidratação/nutrição/reconstrução indicam a ordem de aplicação e não o número de vezes que esses tratamentos devem ser feitos.

Cronograma capilar para cabelos pouco danificados

A rotina capilar apresentada nesse tópico é interessante para quem se encontra com o cabelo mais seco, poroso, com aspecto arrepiado ou pouco maleável, problemas que podem aparecer em função da ação de fatores externos do nosso dia-a-dia e de acontecimentos mais pontuais, como uma ida à praia/piscina.
Nesse cronograma a proposta é fazer uma hidratação e uma nutrição na primeira semana. Na segunda semana, duas hidratações. Na terceira uma hidratação e uma nutrição e na quarta uma hidratação e uma reconstrução.

Cronograma capilar para cabelos danificados

Quando os fios estão danificados se tornam mais frágeis, pouco maleáveis, com nós, mais quebradiços e com aspecto seco. Esses problemas podem aparecer após o uso de relaxamentos, permanentes, colorações, descolorações, etc. Todos esses processos podem interferir na estrutura dos fios, assim as escamas capilares ficam mais abertas e vulneráveis. Para amenizar o problema, é interessante utilizar produtos para reconstrução capilar, especialmente aqueles à base de queratina, além de produtos que contém proteínas hidrolizadas. Esses produtos ajudam a amenizar o desgaste da fibra capilar produzido pelo uso de químicas mais agressivas.

IMPORTANTE: Faça no máximo duas reconstruções mensais. O excesso de queratina também prejudica os fios(!). Em geral, as reconstruções devem ser feitas a cada 15 ou 20 dias, dependendo do estado dos fios.

Nesse cronograma a proposta é realizar na primeira semana uma hidratação, uma nutrição e uma reconstrução. Na segunda semana, uma nutrição, uma hidratação e uma nutrição.Na terceira semana hidratação, nutrição e reconstrução. Por fim, na quarta semana uma hidratação e uma nutrição.


IMPORTANTE: Se seu cabelo está elástico o cronograma acima não é interessante. Nesse caso, as etapas mais importantes são de nutrição e reconstrução.

por hoje é só. Fique de olho aqui para encontrar o melhor cronograma para o seu cabelo. beijos